いきなりですが…
最近忙し過ぎじゃないですか？？
朝から晩まで働いて
時間をつくって飲みに行く。
週末は休みを満喫するために予定を入れて
休みが終わるとまた朝から晩まで働く。
休暇があればキャンプや旅行に出かけて
休暇が終わるとまた朝から晩まで働く。
こんな毎日を過ごしていませんか？
一生懸命働いて
プライベートを満喫して
家族や友人と過ごす時間も大切にする
とても大切なことです。
まさにリア充ってやつです。
でも…
たまには…
なーんもしない！！
リンク
って一日があってもいいんじゃないでしょうか？？
何もしないなんて勿体ない！
って思うかもしれません。
僕も昔はそう思ってました…
カレンダーや手帳を見て…
この日、この時間が空いてるからなんか予定いれなきゃ！
って思ってました…
別に無理して予定をつめこむ必要はないんです。
たまには、なーんもしないでダラダラ過ごしてもいいんです。
それでも…
どうしても…
予定を入れなきゃと思うのでしたら
この日は、この時間は…
なーんもしない！
ってことを予定にしちゃってください！
今日は溜まっていたドラマをゆっくり見よー
ベッドで一日ゴロゴロしてよー
近所のレストランでランチしよー
ちょっとお散歩に出掛けよー
二度寝、三度寝しちゃおー
昼間っから飲み始めちゃおー
本を読もー
岩盤浴にいこー
何でもいいんです。
たまには自分の身体にも、心にもリラックスできる時間をあげましょう。
手帳の予定表をいっぱいにすることに
満足するのはやめて
なーんもしない時間も大切にしましょう。
リンク
若いうちは寝る間を惜しんで働いたり、色んな人に会ったり、勉強したり、旅行に出掛けたりすることは大切なことです。
でも若いからといって
ブレーキかけずに動き続けたら
いつか必ずツケがまわってきます。
たまにはゆっくり休んで
のんびりしましょー
リンク
コメント