コツコツ物事を毎日続けることが出来る人と苦手な人がいます
好きなことや楽しいことなら続けられるし
嫌いなことやしんどいことは長続きしない
僕の性格は父親に似てるとずっと思ってたんですが
最近気づいたのは母親にも似てるなと
嫌なことを先にやってしまうところや
毎日同じことをコツコツできちゃうところ
あとは身体が硬いところも
性格的に何でも同じ事をやり続けるのが好きなんで
一度始めたら結構長く続けられちゃいます
でもしんどいこととかは生活の一部に組み込んで習慣化するか
自分なりにアレンジするしないとなかなか続かない
習慣化できたものと
どーやって習慣化したのかを紹介します
読書
小さい時は活字より断然マンガ派でした
いや、今でもマンガ大好き
寝る前は毎日マンガを見る
読書をするようになったのは父親が薦めてくれたから
本の楽しさがわかり
興味あることも知れるし
勉強にもなるし
いいことだらけだと気づきました
でもなかなか習慣化できなかったのは
本を買いに行ったり、持ち歩いたり
仕事中にこっそりと読めないから
もちろん本屋さんで本を選ぶのも楽しいし
軽くて持ち歩くのも楽な本もたくさんある
そこで読み始めたのはオンラインでの読書
これが自分に合っていました
最初は絶対に紙媒体が良いと思ってましたが
スマホやタブレットで読んでみるといつでもどこでも
読めることに気付きそれからは毎日読むようになった
あと、本読んでるってバレません笑
僕がお世話になっているのはAmazon Kindleさん
Amazon Kindleのunlimitedを契約すると
月額980円で読み放題
読める本には限りがあるが約200万冊の本が読める
元をとらなきゃと思うと続けられます
小銭貯金
昔は500円玉貯金してました
コンビニで買い物したときはうまいこと
500円玉がもらえるように支払ってました
最近では支払いは全てカードかバーコード決済
小銭を持たないようにしてます
なぜなら小銭があるとガチャガチャをやってしまうから…
なので小銭を持つと全部貯金箱にいれてます
貯金にもなるし
財布も軽くなるし
ガチャガチャもしなくてすむ
ただ今年になって郵便局さんが小銭の預け入れを有料化…
たまってる小銭どうしよう…
ストレッチ
1日1回はストレッチをやるようにしてます
ケガしないためと開脚が180度できるようになりたいから
まだまだ全然ですが前に比べると少しは身体が柔らかくなりました
目標を持つとそれに向かって続けられます
ブログ
昔から書くことが好きで日記を書いていた
作文の授業も好きだった
大学入試も面接と小論文だったんで
試験を受けなくてもうまいこと合格できた
こんなことわざがあります
『好きこそ物の上手なれ』
誰でも好きなものだと一生懸命になれる
勉強したり、工夫するので自然に上達するよねってこと
なんでも好きなものだと続けられます
まとめ
物事を続けるには自分の性格にあった方法で
工夫して取り組む必要がある
無理やり生活に組み込んだり
自分のためになるものにアレンジしたり
ただ好きなものは特に何もしなくても続けられる
無理せずに自分に合った方法で続けていきましょう
Picture
この写真を撮ったときはもうマリンスタジアムにくることはないのかなぁ
と思っていました
まさかこんなに長く続けられるとは
習慣化できてよかったです
これは2010年に撮ったはず
2009年から働き始めて色々なものを支給してもらった
中でもお気に入りなのが球団スーツケース
2,3年に毎に支給して頂けます
1年目にもらったスーツケースは今でも大事にしている
これは今みんなが使っているモデル
外国人とコミュニケーションをとりたい！！
英語の通訳になりたい！
英語の勉強をしたい！
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