コンフォートゾーンから出る勇気!!

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最近読んだ自己啓発本にコンフォートゾーンについて書いてあった

コンフォートゾーンって聞いたことありますか?

インターネットで検索するとこうでてきます

コンフォートゾーンとは

『快適な空間を意味する語である
心理学などではストレスや不安が無く
限りなく落ち着いた精神状態でいられる場所を指す』

簡単に言うと居心地がいい場所ということ

そんな場所があって、そこにずっと居れたらどんなに楽だろう

馴れてるし、問題も発生しないし
問題があったとしてもなんとかなる環境

自分自身が今以上に成長するには
僕たちはコンフォートゾーンから出なければならない

いつも同じ仲間と一緒にいる

楽しいし、楽にきまってる
たまにはいつもと違う人たちと一緒にいてみよう
最初は居心地が悪いかもしれないけど
新しい発見があるかもしれない
新しい出会いがあるかもしれない

通勤方法

ずっと車で通勤してる
たまには自転車や電車で通勤してみよう
運転中には出来ないことができる
本を読んでもいいし、仮眠をとってもいい
窓から外の景色を見てるだけでもいい
自転車だったら運動にもなるし
運動不足の解消になる

転職

今の時代終身雇用ではなくなっている
転職だって悪いことではない
よりよい環境、待遇を目指すのもありだと思う

立ち止まっているのは楽だけど
いつまでもそうやって生きてはいけない

何をするにも前に向かって進んでいかなければならない

前に進むってのは今いる場所とお別れして
新しい場所に向かうということ

簡単なことばかりじゃない
むしろしんどいことばかりかもしれない

向かい風が強いのは前に向かっている証拠

例えば長い距離を走っているとする
走っているんで向かい風を感じる
この向かい風を感じるのは前に進んでる証拠で
感じる風が強ければ強いほど
更に前に進んでいるってこと

わかりずらいかもしれないけど
成長するには障害をこえなきゃってこと
同じとこにずっと居るだけじゃ
楽してばっかりじゃ
今と変わらないよーってこと

おわりに

でも最近思うんだけど
あんまり無理もよくないんじゃないかな
たまには立ち止まって現状を把握してみるのも大事だと思う
慌てずゆっくりやっていこう

Picture

いつかのマリンフェスタ
ここが僕のコンフォートゾーンでした笑


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