ポジティブな発言をする!

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嫌なことがある
うまくいかないことが多い
仕事や学校が忙しい
頑張っても結果がついてこない

こーゆうときにネガティブになってしまうのは仕方がない

ただネガティブに思っても口に出すのはちょっと待ってみよう

ネガティブな発言をしたって状況は良くならない
よくなるんだったらどんどん言ってもいいんだけど

言葉には力がある
ネガティブな発言をすると
心までもネガティブになってしまう

思っても口に出さないようにしてみよう

それか思いきってネガティブワードをポジティブワードに変えてみよう!

例えば…

・~しなきゃ…→~したい

・仕事が多すぎる…→やることがたくさんあって成長できる

・よく頼まれるなぁ…→信頼されている証拠

・うまくいかない…→まだ改善余地がある

・しんどいなぁ…→成長してる!

・後回しにしようかな…→先にやっちゃおう

あんまりいい例えが思いつかなかったけど
少しでも前向きな発言をすると
気持ちも前向きになる

人生は楽なことばかりじゃなくて
しんどいこともたくさんある
なんならしんどいことだらけ

このしんどい時にどう思い、どう行動するかによって
これからの人生が変わってくる

僕たちに起こる問題は
僕たちに解決できる問題

実際に厳しい問題も起こるけど
たいていのことは何とかなると思ってます

いい時もわるい時もあるよ
それでも僕たちは生かせてもらってるんだから
ポジティブに考えてみよう

言葉には力がある
誰も周りにいないときに

僕はついている
僕ならできる
僕は運がいい

って一人でつぶやいて自己暗示をかけてみるのもいいかもしれない

Picture

このくらい小っちゃいときはネガティブ発言しなかったのに

今ではめんどくさいーとか言うようになってきました笑

まったくどこで覚えてきたのか、それともパパのせいか…笑

 

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